8 maggio: omaggio alle donne!
Preparo un rotolo giallo come la mimosa, simbolo della festa, che rappresenta la forza delle donne ma anche rosa, colore legato indissolubilmente alla femminilità, alla dolcezza e al romanticismo di ogni donna.
Un delizioso rotolo in giallo-rosa per festeggiare non solo le donne ma anche il mio blog, che ha visto la luce l’8 marzo 2013!
Senza glutine ma anche senza zucchero, sostituito dal maltitolo, con indice glicemico più basso dello zucchero (viene usato anche per chi ha problemi di diabete), dal quale non differenzia né per gusto né per potere di impasto.
Per il pan di spagna ho usato la farina Fibrepan-cake, che contiene latte in polvere.
Se intolleranti al lattosio si può sostituire con il Mix per dolci Nutrifree, che non contiene latte.
DIFFICOLTÀ: facile
INTOLLERANZE:
senza glutine, senza frutta secca, senza crostacei
INGREDIENTI RICETTA:
Per il pan di spagna:
4 uova
75 g di farina senza glutine Fibrepan-cake
50 g di amido di mais **
120 g di maltitolo
10 g di lievito per dolci**
3 bustine di zafferano
Due cucchiai di olio extravergine d’oliva per la teglia
Per la crema rosa:
200 g di succo di arancia
500 g di acqua
100 g di maltitolo
100 g di amido di mais**
2 cucchiai di bagna per torte al gusto Alchermes**
1 cucchiaio di colorante per alimenti rosso**
** Prodotti a rischio per il celiaco: verificare in etichetta se prodotto idoneo, quindi con il claim “senza glutine”, oppure consultare il prontuario AIC Assoc. Italiana Celiachia
PROCEDIMENTO RICETTA:
Preparare la crema:
In un pentolino stemperare maltitolo e amido di mais con un po’ di acqua unita al succo di arancia filtrato.
Mescolare bene per togliere tutti i grumi, aggiungere il liquido rimanente e mettere sul fuoco, tenendo mescolato fino a che la crema non si sarà addensata.
Togliere la crema dal fuoco, versarla in una ciotola e lasciarla raffreddare con pellicola per alimenti a contatto, per evitare che si formi la pellicina in superficie.
Preparare il pan di spagna:
In una ciotola far imbiancare 4 tuorli con il maltitolo e in un’altra montare a neve gli albumi.
Mescolare farina, amido di mais, zafferano e lievito, setacciarli ed incorporarli, poco per volta, al composto di uova, alternando cucchiai di albume montato.
Preriscaldare il forno a 200 gradi.
Versare l’impasto su una placca da pasticceria di cm 25 x 37 rivestita con carta da forno, oliata sia sotto che sopra con un poco di olio extravergine.
Cuocere per 12 minuti, sformare su un canovaccio da cucina e togliere la carta.
Arrotolare insieme canovaccio e pasta e lasciar raffreddare, ma non completamente.
Ancora tiepido, prendere il canovaccio con la pasta e srotolarlo con delicatezza.
Spalmare la crema sulla pasta e arrotolarla su se stessa.
Avvolgere il rotolo in un foglio di carta forno e successivamente nel canovaccio.
Mettere in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Ciao e grazie delle tue belle e buone ricette. Ti volevo chiedere il motivo dell’uso del maltitolo al posto dello zucchero. Mentre lo sciroppo di glucosio è altra cosa?? Grazie Lucia
Ciao Lucia, ho usato il maltitolo, in alternativa allo zucchero, per il suo basso indice glicemico, per il gusto simile allo zucchero e perché in cottura non presenta problemi.
Lo sciroppo di glucosio ha un indice glicemico alto e, come ben sai, tra celiachia e diabete esiste una certa correlazione….
Comunque non mi ritengo esperta in questo campo, cerco solo di alternare i miei prodotti in cucina in base al buon senso, sperando di usarli al meglio per la salute.
Se mi segui avrai notato che diminuisco spesso le dosi degli zuccheri rispetto alle ricette che ”sglutino” e, quando non è indispensabile, tolgo anche il pizzico di sale 😉!
Un abbraccio